睡眠の質を良くするには?スマホ見すぎて寝れない時の対処法
スマホの画面から発せられるブルーライトは、脳を覚醒させる効果があります。 寝る前にスマホを使うと、脳が興奮して寝つきが悪くなる原因となりま...
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スマホの画面から発せられるブルーライトは、脳を覚醒させる効果があります。 寝る前にスマホを使うと、脳が興奮して寝つきが悪くなる原因となりま...
2024年の風水のラッキーカラー ゴールド:金運、財運、豊かさ ブルー:仕事運、知性、コミュニケーション レッド:勝負運、情熱、行動力 シ...
混みあうのが苦手・・・ ディズニーには行きたいけど、 混むのは嫌 人ゴミは逃げたくなる・・ 実際そうゆう人もいますね。 個人的に行...
ディズニーランド 人気のお土産 ディズニーキャラクターのグッズは、ディズニーランドの定番お土産です。ミッキーマウスやミニーマウス、ドナルド...
「好きな芸能人は?」という質問は、初対面や会話のきっかけとしてよく聞かれる質問です。 好きな芸能人を聞くことで、相手と共通の話題を見つける...
質の良い睡眠のためには 体内時計のリズムを整える 毎日規則正しい時間に起きて寝るようにしましょう。就寝時間は遅くても24時まで...
嫌なことが立て続けに起きる、 というのはとても嫌な気持ちになりますね。 人生には、良い時もあれば、悪い時も必ずあります。 運気が悪い時...
嫌なことが頭から離れず、寝れないと、とても辛い状況ですね。 嫌なことが頭から離れずに眠れない原因は 脳が興奮状態になっていることです。 ...
「エモい」は、若い世代を中心に使われている俗語(スラング)です。 意味は、簡単にいうと「心が揺さぶられて、何とも言えない気持ちになること」で...
マドレーヌ。 それはふんわりとした美味しさ。 甘くて、ふわふわ。 見た目もステキで、まるでフランスの城にでもいるような感覚・・・ 紅茶と合う...