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人に嫌われるのが怖い・・・人の評価を気にしすぎる、周りに何か言われてる気がする、人に嫌われてると思い込むのは病気?

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人と関わる時に、なんとなく不安を感じることもありますよね。

集団の中で、仲良くしている人がいても、
あまり話したことがない他の人達から
どう思われているのだろう・・・と感じてしまったり。

自分のことをチラチラ見てくると、
不快に思われているのかな?

嫌われているんじゃないか?
と不安になってしまう・・・

考えすぎて自意識過剰と人に言われたりすることもありますね。

そんな悩みを抱える人って多いです。

人からは誰もが好かれているほうがいいですよね。

自分のことをすきでいてくれる人は安心感があるし、
話しやすいです。

近寄りたい、話しかけたいと思う人は
自分を受け入れてくれる存在ですよね。

でも、職場など、たくさんの人がいると、
どうしても全員から好かれることってまずありません・・・

悲しいけれど、それが現実です。

なぜか、人は万人には好かれないんですよね。

何もしていなくても、嫌われる時もある。

たいてい、10人いれば、2人くらいとすごく仲良く話せて
2人くらいは、あまり親しくはない、どちらかと言えば苦手・・・
と思う人っています。

まわりを見渡しても、すべての人と仲いい人っていないです。

周囲に合わせて楽しそうにしている人もいるけれど、
本当に親しいのかは本人にしかわからないことです。

親しい仲であっても、相手のことがすべて好き、
100%自分と合うということはまずないので、
この人のこの部分は好きだけど、嫌なところもあるよなと
思いながら、実は付き合っていたりするもの。

でも、良い面が多いからそこを見て、親しくしている。

どんな人であっても、人から好かれることもあれば、
嫌われる、苦手と思われることもあります。

相手のことをあまり知らないのに、なんとなく苦手・・・と
思い込んでいる人もいたりする。

見た目の雰囲気が怖そう、性格悪そうだなと直感で感じたり、
自分とは合わなさそうだから近寄らないでおこう、
とか、
あの人いつも人の噂や悪口ばかり言ってる人と群れているから
やだな。関わらないでおこう、と人は自分に害がありそうと感じる人とは
親しくなりたくないと感じるものですね。

人から嫌われる原因として多い特徴は、

話を否定される

上から目線で話をされる

自慢が多い

いつもイライラしている

悪口ばかり言われる

愚痴、不平不満が多い

自己中心的、協調性がない

仕事ができなくてまわりに迷惑をかける

一言多い

言葉がきつい、攻撃的

相手によって態度を変える

こうした要因が多いものですが、他にもいろいろ理由はあるものですね。

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何となく嫌われる人特徴

何もしてないのに嫌われる人の特徴と考えられるのは、

自分とは違うと感じた

自分にない要素を持っていて、嫉妬心が湧く

勝手に敵対心を燃やしている相手

自分が苦手だと思う人物と仲良くしている

関わると、人生が悪くなりそうな人

自分のことを嫌ってそうだから、近寄りたくない

じろじろ見てきて気持ち悪い

嫌な目線で見てきた

バカにされてるように見える

性格悪そうと感じた

気に入らないあだ名を勝手につけられた

波長が合わない

近くにいると、すごく疲れる

離れたい、会いたくないと感じてしまう

清潔感がない

話していて楽しくない、不快に感じる

話していても、話を楽しそうに聞いてくれない

一緒にいても面白くない

目を合わせてくれない

など。

なにかしたわけではないけれど、なんか合わないなと思われた場合、

嫌われることもありますね。

あんまり話したことがない、あまり相手のことを知らない、
どんな人かわからない人のことは、親しくはないので、
好感を持つ人も少ないですよね。

自分が思ってるほど周りは気にしてないと

考えておくと生きやすいです。

同じ職場だったりすると毎日会うので、なにか言われている、
噂されていると感じますが、例えば職場を退職して会うことも
なくなれば、まず噂もなくなりますよね。

もう顔も見ない人のことをいつまでも話題に挙げるほど
人は暇でもないことが事実です。

目の前にいたから話題にしているだけで、実際のところ
本当は他人にそこまで関心もないはずです。

自分が自分を好きでいられたらそれでいいんです。

他人になにか悪く言われたとしても、自分は何も悪いことをしていないなら
自分を悪く考える必要はありません。

誤解しているあの人はそう思うらしいけど、
わたしの良さに気づいていないだけ、
そんな親しくない人から悪く言われたって気にしない。

強いメンタルを持つことも、生きていく上では大切なことですね。

たいして知らない人のことを上辺だけで性格まで判断したり、悪いジャッジをしている人は、ネガティブな思考の持ち主なんだ・・・と思うだけでいい。

自分の良さは誰よりも自分がわかっているものなので、自分だけは
一番の味方でいよう。

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