健康はなによりも大事なことですね。
タピオカミルクティー、すごく美味しいのですが、
飲みすぎはダメです。
つい、おいしいと何杯も飲みたくなってしまう・・
でも、過ぎたるは猶及ばざるが如し。
やりすぎると、腹痛やなんらかの病気の原因になります。
腹痛の原因はいくつか考えられますが、
タピオカに含まれるでんぷんが原因の可能性があります。
タピオカはでんぷん質の多い食品であり、
消化吸収に時間がかかるため、食べ過ぎると腹痛や下痢を引き起こすことがあります。
また、タピオカに含まれる糖分も腹痛の原因となる可能性があります。
糖分の過剰摂取は、腸内環境の悪化につながり、
腹痛や下痢を引き起こすことがあります。
喉の渇き
排尿量の増加
体重減少
疲労感
視力障害
これらの症状がある場合は、医療機関を受診して検査を受けることをお勧めします。
タピオカを飲み過ぎた後の腹痛の対処法
水分をしっかりと補給する
軽い運動をする
温める
糖尿病の予防のためには
バランスの良い食事を摂る
適度な運動をする
肥満を避ける
糖尿病は、早期発見・早期治療が大切です。
定期的に健康診断を受け、血糖値を測定することをお勧めします。
