失恋、片思いの執着を断ち切る方法、執着を捨てるとうまくいく?好きな人に好きな人がいる時は諦めるしかない?相手への執着を手放すには


振られた相手のことを忘れられない・・・

失恋は、脳にダメージを与えると言われるほど、
心が落ち込むもの。

いつも通りの世界がまるで
灰色に変わったような絶望感。

失恋した。片思いを忘れたいけど、
相手のことが好きで仕方ない時。

人は執着にかわってしまうことがある。

誰かを愛する気持ちは、素晴らしいもの。

でも、愛の反対は憎しみにも変わる
怖いものでもある。ときに。

執着して、あの人しか見えない状態になると、相手から見ると怖い。

一度付き合っていた相手に対して、
とんでもないくらいの執着心を持つ人もいますよね。


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一度は付き合ってくれていた。思いを寄せてくれていた人は
やっぱり他の人と違って、特別な人だったりするものです。

また、大好きで仕方ない人から

他に好きな人が出来た・・・と

振られてしまった時・・・

好きな人がいるなら、もう諦めるしかないのかな・・・

そんな特別な人から振られてしまったら、

悲しい・・・

とんでもなく辛いし。

それでも、相手の気持ちを考えたら、もう気持ち切り替えていくしか方法は
ないです。

相手の心が離れているのは、なんとなく感じるものです。

相手が面倒そうにしたり、

そもそも相手からの連絡がなかったり。

そんな態度や雰囲気で気持ちはわかるから。

執着をなくすには、

相手の気持ちを受け入れることです。

それよりもまずは自分自身を愛してほしい。

自分の心がなによりも大事だから。

相手も大事だけど、自分をまずは愛そう。

なんで振られたんだろう、
とか
どこが悪かったのかな・・・と考える時間は大切です。

やっぱり相手にとって、なにか嫌な点はあったり
自分とは合わない、と思うなにかはあるのだと思うから。

でも、相性が悪かっただけかもしれないし、

それは仕方ない。

どんなにラブラブなカップルでも長年付き合っていても
お互いの歯車が合わなくなることもあるし。

どちらが悪いってわけでもない時もある。


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本当に人の心は難しい。

失恋の執着を解放するためには、

とことん悲しもう。

偽って明るく見せる必要なんてない。

自分の前では特に。

とことん悲しむのが一番いい。

おすすめは泣くことですね。
涙を流すと、癒しパワー発揮できます。

悲しい時、悔しい時、辛い時は、人は泣くもの。

雨が降るように人の心にも天気が悪い日はある

そして涙を流したら、翌日には晴れている日もあるんだ。

失恋した相手や片思いの相手ととことん話し合うことも大事です。

自然消滅とか、フェードアウト。

この方法で別れる人もいるけれど、それでは自分の心が辛いし、

理由もよくわからない、自分の気持ちさえ聞いてもらえない状況では
ますます執着してしまう。

言いたいことは全部言った、と思えるくらいに話し合うことで、
次に進んでいけると思う。


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