振られた相手のことを忘れられない・・・
失恋は、脳にダメージを与えると言われるほど、
心が落ち込むもの。
いつも通りの世界がまるで
灰色に変わったような絶望感。
失恋した。片思いを忘れたいけど、
相手のことが好きで仕方ない時。
人は執着にかわってしまうことがある。
誰かを愛する気持ちは、素晴らしいもの。
でも、愛の反対は憎しみにも変わる
怖いものでもある。ときに。
執着して、あの人しか見えない状態になると、相手から見ると怖い。
一度付き合っていた相手に対して、
とんでもないくらいの執着心を持つ人もいますよね。
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一度は付き合ってくれていた。思いを寄せてくれていた人は
やっぱり他の人と違って、特別な人だったりするものです。
また、大好きで仕方ない人から
他に好きな人が出来た・・・と
振られてしまった時・・・
好きな人がいるなら、もう諦めるしかないのかな・・・
そんな特別な人から振られてしまったら、
悲しい・・・
とんでもなく辛いし。
それでも、相手の気持ちを考えたら、もう気持ち切り替えていくしか方法は
ないです。
相手の心が離れているのは、なんとなく感じるものです。
相手が面倒そうにしたり、
そもそも相手からの連絡がなかったり。
そんな態度や雰囲気で気持ちはわかるから。
執着をなくすには、
相手の気持ちを受け入れることです。
それよりもまずは自分自身を愛してほしい。
自分の心がなによりも大事だから。
相手も大事だけど、自分をまずは愛そう。
なんで振られたんだろう、
とか
どこが悪かったのかな・・・と考える時間は大切です。
やっぱり相手にとって、なにか嫌な点はあったり
自分とは合わない、と思うなにかはあるのだと思うから。
でも、相性が悪かっただけかもしれないし、
それは仕方ない。
どんなにラブラブなカップルでも長年付き合っていても
お互いの歯車が合わなくなることもあるし。
どちらが悪いってわけでもない時もある。
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本当に人の心は難しい。
失恋の執着を解放するためには、
とことん悲しもう。
偽って明るく見せる必要なんてない。
自分の前では特に。
とことん悲しむのが一番いい。
おすすめは泣くことですね。
涙を流すと、癒しパワー発揮できます。
悲しい時、悔しい時、辛い時は、人は泣くもの。
雨が降るように人の心にも天気が悪い日はある
そして涙を流したら、翌日には晴れている日もあるんだ。
失恋した相手や片思いの相手ととことん話し合うことも大事です。
自然消滅とか、フェードアウト。
この方法で別れる人もいるけれど、それでは自分の心が辛いし、
理由もよくわからない、自分の気持ちさえ聞いてもらえない状況では
ますます執着してしまう。
言いたいことは全部言った、と思えるくらいに話し合うことで、
次に進んでいけると思う。
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