人間の感情は日々いろいろ。
人との関係で疲れることもありますね。
職場では、イライラして八つ当たりをされたり、
物音を立てたりして、
すごい不機嫌そうな態度を出す人もいたりするんですよね。
ひとりでもイライラした人がいると、
なんだか空気がぴりぴりとして、
雰囲気が悪く、めちゃくちゃ居心地が悪い・・・
こんな経験はないでしょうか？
何も言葉に出さなくても、なんとなく、あの人
今イライラしてるんだろうな。
というオーラって伝わります。
そして、職場全体をギスギスオーラに包みます。
気分が良い人が職場にいてくれると、
気持ちも良くなってルンルン気分になれるんですが、
逆に怒ってる人がいると、ギスギスしてその場から離れたくなる・・・
でも、職場は、嫌だからって離れることはできないんです。
そうゆう人なんだなぁと割りきるのが大切ですね。
不機嫌になってる人も、したくて不機嫌なわけではなくて、
どうしても性格上そうなってしまうと思うのです。
本当は、怒りの感情になった自分を治したいけど、難しい・・・と
悩んでいるかもしれません。
やはり人は、思い通りにならないことがあると、
気分は悪くなる時は誰にでもあるので・・
あの人も人間だから仕方ないよね。と考えてみる。
不機嫌オーラを思い切り出す人は、
自己中心的で、あまり他人の気持ちを考えないです。
なので、他の人がもしかしたら不快な思いをしているかもしれないとは
考えないんですね。
職場は、仕事をするところなので、トラブルが起きたり、
イライラすることも日常的です。
そして、嫌な気持ちになった時、物音を立てたり、日頃より横着な態度で
振舞ったり、きつい言い方になることもあるものです。
他の人も気づいてしまうくらいに、イライラして
つい不機嫌になることもあるんですよね。
不機嫌オーラを出されたとしても、特に気にする必要はありません。
離れられるなら、ひとまず離れる。
そして、自分は気分を悪くするのでなく、良いことを考えてみるのが一番。
今日はあの上司がイライラしてるけど、この後、美味しいケーキでも
買って帰るかな！！(^^と楽しいことを考えて過ごすのも良いですね。
心の中で、ハオハオとかルンルン、ふわふわーと心が楽になる言葉を唱えていると、
あまり気にしないですみます。
