「彼女と別れたら生きていけない」というほどのパートナーとの関係は、
とても強い絆で結ばれているようですね。
しかし、そのように強い依存を抱えてしまうと、
関係がうまくいかなかった時、想像以上に大きなダメージを受けてしまう可能性もあります。
彼女と別れたら生きていけない。。。
そんな風に強く愛することができたあなたは、わりと幸せです。
真剣に一途に思う気持ちってとても素敵なものです。
でも、愛は難しい。
大切に思う気持ちは大事だけど、その愛が相手にとって負担になってはいけない。
なにかの事情で別れることになった時、
依存している関係の場合、相手を強く責めがちです。
なんで自分がこんなに愛しているのに、相手は同じように思ってくれないのだろうと
怒りに変わってしまうこともあるからです。
別れをきっかけに愛が憎しみになり、ストーカーをする人も稀にいますね。
でも、相手はそんな関係は望んでいないはず。
仮に別れたとしても、生きていける自分でなければいけません。
自分の時間を持つ：パートナーとの時間を大切にすることはもちろん、自分だけの時間を持つことも重要です。趣味に没頭したり、友人と過ごしたり、一人でゆっくり考え事をしたりすることで、自分自身を見つめ直し、新たな発見があるかもしれません。
支えてくれる人を見つける：パートナー以外にも、家族や友人など、自分を支えてくれる人がいることは心の支えになります。悩みや不安を打ち明けられる相手がいることで、気持ちが楽になることもあるでしょう。
大切なのは、パートナーとの関係だけに頼らず、自分自身の人生を充実させることです。自分自身を大切に、心身ともに健康で充実した生活を送ることで、自然とパートナーとの関係もより良い方向へと変わっていくのではないでしょうか。
