マッチングアプリで自信なくす?病む・・・しんどい




マッチングアプリで自信をなくしてしまう気持ち、
とてもよく分かります。

いいねが少なかったり、メッセージが途切れてしまったり、
なかなか良い出会いに繋がらなかったりすると、
気持ちが落ち込んでしまうのは当然ですよね。

アプリ上での出会いは運にも左右されますし、
プロフィールや写真、メッセージのやり取り方など、改善できる点もたくさんあります。

自信を取り戻すためのヒント

1. マッチングアプリ以外の方法で人と出会う

マッチングアプリだけに頼らず、趣味の集まりに参加したり、
友達に紹介してもらったり、別の方法で人と出会う機会を増やしましょう。

アプリ外での出会いが自信に繋がることもあります。

2. 自分の魅力を再認識する

自分では気づいていない魅力もたくさんあるはずです。

友人や家族に聞いてみたり、過去の経験を振り返ってみたりして、
自分の良いところを再認識しましょう。

3 ポジティブに考える

「自分はどうせ選ばれない」とネガティブに考えるのではなく、
「素敵な人と出会えるかもしれない」とポジティブに考えるようにしましょう。

マッチングアプリはあくまでもツールの一つです。

自分に合った方法を見つけて、焦らずじっくりと活動を続けていきましょう。




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