鼻の黒ずみの原因は、毛穴に詰まった汚れや皮脂です。そのため、しっかりと洗顔をして、毛穴の汚れを落とすことが大切です。
洗顔の際は、クレンジングオイルや洗顔フォームなどで、鼻の周りを丁寧に洗いましょう。また、洗顔後は、ぬるま湯でしっかりとすすぎ、洗浄剤が残らないようにしましょう。
蒸しタオルで毛穴を開くことで、汚れを落としやすくなります。
蒸しタオルをつくるには、タオルを熱湯に浸し、軽く絞ります。その後、タオルを顔に当て、5分ほど蒸しタオルパックを行います。
蒸しタオルで毛穴が開いたら、綿棒や角栓取りなどで、角栓を除去しましょう。
綿棒や角栓取りを使う際は、強くこすらないように注意しましょう。また、角栓を除去しすぎると、肌を傷つけてしまう可能性があるため、注意が必要です。
毛穴を引き締めることで、黒ずみを目立たなくすることができます。
毛穴を引き締めるには、化粧水や美容液などの保湿ケアが効果的です。また、冷やしたタオルで冷やすのも効果的です。
クレンジングオイルや洗顔フォームで洗顔
蒸しタオルパック
綿棒や角栓取りで角栓を除去
化粧水や美容液で保湿
冷やしたタオルで冷やす
この手順を1日続けることで、鼻の黒ずみが目立たなくなる可能性があります。
鼻の黒ずみが取れない原因
毛穴の汚れが溜まっている
皮脂の分泌が過剰
ターンオーバーが乱れている
これらの原因を解消することで、鼻の黒ずみを改善することができます。
毛穴の汚れが溜まっている場合
しっかりと洗顔をすることで、毛穴の汚れを落とすことができます。洗顔の際は、クレンジングオイルや洗顔フォームなどで、鼻の周りを丁寧に洗いましょう。また、洗顔後は、ぬるま湯でしっかりとすすぎ、洗浄剤が残らないようにしましょう。
皮脂の分泌が過剰な場合
皮脂の分泌を抑えることで、黒ずみを予防することができます。皮脂の分泌を抑えるには、さっぱりとした洗顔料や化粧水、乳液などを使うとよいでしょう。また、食生活に気をつけることも大切です。脂っこいものや甘いものを控え、野菜や果物などを積極的に摂取しましょう。
ターンオーバーが乱れている場合
ターンオーバーが乱れている場合、古い角質が毛穴に詰まりやすくなり、黒ずみの原因となります。ターンオーバーを正常化するには、睡眠をしっかりとり、バランスのよい食事を摂り、十分な水分を摂取しましょう。また、ピーリング剤やスクラブを使って、古い角質を除去するのも効果的です。
鼻の黒ずみが取れない場合は
ピーリングを使うのもおすすめです。
ピーリングは毛穴の汚れや角栓を除去する効果があります。
