次の休みはどこ行こう・・・
と考えつつ、休日になると、
出かけるのが面倒・・・
外に出ると疲れてしまう
買い物に行きたくない・・・
スーパーに行くのも辛い、めんどう・・・
と悩む人もいますよね。
スーパーが人混みだらけで、行くだけで疲れる。
セルフレジが並びすぎて、待つだけで疲れる・・・
しかし、一人暮らしなら誰も買い出しに行ってはくれないので
行くしかない・・・
毎回宅配やウーバーイーツを頼んでいると、お金の節約にはならず
無駄使いが増えていく・・・
出かけたい気持ちはあるけど、休日になると外出する気持ちになれない・・
あー誰かが買い物をしてくれないかな・・・
と悩んでしまう。
会社と家の往復だけの生活で２０代独身、
彼女が全然できない人もいたり・・・
休日は充実した生活を送りたいものですが、
実際のところ仕事で疲れて、なるべくなら休みたい
寝たい・・・・となってしまうのは人間です。
アウトドア派で毎回、海や山、外に行くのが当り前
オールで寝ずに遊んでいる人からすると、インドア派は理解できない。
何をしているの？と思われがち・・・
しかし、年とると、若い時のようにオールの生活なんて無理無理・・・
疲れてなるべくなら寝たい・・・
いざ出かけるとなると、重い腰をあげて
行くしかない気持ちの人もいたりしますよね。
人は楽しいことやわくわくした気持ちになれそうなことがないと、
あまり出かける気持ちにならないんですよね。
なので、なにかしら楽しみを作っておくと、家から出やすいです。
スーパーでお買い得品のデザートやお菓子を買うことを目的にして
家から出ることを楽しみな時間に変える。
旅行の雑誌を見て、行ったことがないけど、行ってみたいと感じた場所に行ってみる。
運動不足はうつ病にもなりやすいので、ウォーキング、ジョギングを
健康維持のために始めてみる。
老後に元気な自分の姿を想像して、スポーツを始めてみる。
異性に出会えそうなスポットに参加してみる。
習い事なら、女子ウケするお料理や、英会話、スポーツジムがおすすめです。
久しぶりに会う友人と遊ぶ過ごす約束をしてみる。
ＴＳＵＴＡＹＡでＤＶＤを借りると、１週間以内には返却しなければならないので、
そうした用事をあえて作ってみる。
楽しみを作りだすことで、家から出たくなる目的を作れます。
