告白できなかった、もう会えない。
辛い気持ち、とてもよくわかります。
1. 気持ちを整理する
まずは、自分の気持ちを整理しましょう。
なぜ告白できなかったのか、
相手にどのような気持ちを抱いていたのか、冷静に分析してみましょう。
2. 後悔しているかどうか
告白できなかったことを後悔している場合は、
手紙やメールなどで気持ちを伝えるのも一つの方法です。
3. 気持ちを切り替える
もう会えない相手の場合は、気持ちを切り替えて前に進むことも大切です。
新しい趣味を始めたり、
友達と遊んだりして、楽しい時間を過ごしましょう。
4. 時間を味方につける
時間が経てば、自然と気持ちが薄れていくこともあります。
焦らず、時間をかけて気持ちを整理しましょう。
辛いときは、無理せず自分を甘やかしましょう。
好きな音楽を聴いたり、美味しいものを食べたりして、自分を癒しましょう。
