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職場の雑談が苦手で浮いている?雑談が疲れる、めんどくさい、心の持ち方
職場での雑談ができない。 職場で仲の良い人がいない。 雑談しようとしたけれど疲れてしまう。 このような悩みを抱えている方って実は多いですよね。 アットホームで、女性が多く仲が良い職場の場合、 雑談が多 ...
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出かけたいけど出かけたくない、休日無気力症候群?
休日には、〇〇に行こうと考えていても、実際休日になると、どこにも行きたくない。 出かけたい気持ちが少しはあるものの、億劫になってしまう。 買い物に出かけることが面倒。 このような気持ちになること、あり ...
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人間関係がめんどくさい、疲れた時の心の持ち方、2対6対2の法則
人間関係って難しいですよね。 いろいろな人がいる中で、わたし達は生きています。 そして、職場や学校へ行くと、 あの人とは気が合う、と波長が合う人もいれば、 なんだか気が合わないな、同じ空間にいるだけで ...