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過ぎ去ったことに執着してしまう、もう終わったことを忘れるには

2022/9/24  

生きていると、なんであんなことをしたんだろう。 なんであの人にあんなこと言ってしまったんだろう。 時間を戻せたら、あんなことしないのになと後悔することもありますよね。 過ぎたことをいつまでも後悔してし ...

未分類 生活の知恵

早起き慣れるまではしんどい!朝活習慣を始めたら良かったこと、早起きのメリット

2022/9/26  

早起きは三文の徳とも言われます。夜型の生活から朝型の生活に変えてみると体も心も調子が良くなったと感じるようになります。 夜型の習慣を続けている場合、朝早く目覚めることが辛かったりしますよね。目覚まし時 ...

未分類 生活の知恵

精神的に楽なバイト、覚えることが少ないバイトの選び方

2022/9/18  

高校生や大学生。バイトを始めたいけど、どんな仕事を選べばいいのかわからない。 長く続けていきたいから、精神的に楽なバイトを選びたいなと思いますよね。 辞めてばかりだと、新しく仕事業務を覚える必要がある ...

未分類 生活の知恵

出かけたいけど出かけたくない、休日無気力症候群?出かけるのが面倒な心理、対処法

2022/9/10  

休日には、〇〇に行こうと考えていても、 実際休日になると、どこにも行きたくない。 出かけたい気持ちが少しはあるものの、 億劫になってしまう。 買い物に出かけることが面倒。 このような気持ちになること、 ...

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