大人になってから気になるようになってきた
ニキビや肌のぴりつき。
今までと同じスキンケアを続けていても大丈夫なのか悩んでしまいますよね。
大人ニキビや肌のピリピリ感に悩まされてきた私が実践して、本当に効果のあった方法をご紹介します。
白ニキビなぜできる?突然できて治らない繰り返す白ニキビの原因
朝はなかった白ニキビが、
夕方突然できてしまって驚いた経験はありませんか？
ニキビ白い膿正体、潰す飛び散る、ニキビ芯出し気持ちいい？
白ニキビの正体は毛穴に詰まって外に出られなくなった皮脂だまり。
間違ったスキンケアや肌に合わないメイクなどで過剰に分泌された皮脂が毛穴をふさぐと、あっという間に白ニキビができてしまいます。
自分で白にきびを潰すと、膿が飛び散り、これを気持ちいいと感じる時もありますよね。
いつまでも顔ににきびがぷちっと出来ていると、早く治したくてつい潰してしまいます。
しかし、跡になりやすいので、なるべくは自然に治る時を待ったほうがいいですね。
白ニキビを治すには、肌のターンオーバーを促すことが重要。
ターンオーバーにより毛穴に詰まった皮脂が自然に吸収され白ニキビが治ります。
一般的に肌のターンオーバー周期は２８日。
しかし年齢を重ねるにつれてこのターンオーバー周期が長くなるため、大人の白ニキビは治るのに時間がかかってしまいがちです。
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白ニキビは潰してもいい？ニキビ潰さないとどうなる？膿を出す、芯出しで自然に治る?一晩で治す方法はない？
白ニキビを指や針で潰すことはオススメできません。
白ニキビを潰すと毛穴周辺の皮膚も一緒に傷ついてしまい、炎症が広がってしまいます。
そして、広がった炎症はニキビ跡や色素沈着を起こす原因に。
どうしても皮脂を出したいときは、蒸しタオル洗顔がオススメ。
蒸しタオルを作って顔に5分ほど当てたあと、ぬるま湯でやさしく洗顔してください。蒸気によって毛穴が自然に開くので皮脂だまりをやさしく取り除くことができます。
やさしく洗顔したあとは、皮膚をこすらないように
タオルをそっと顔に当てて水気を取るようにしてくださいね。
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ニキビ肌にはとにかく保湿！おすすめのスキンケアは？
ニキビができているとさっぱりしたスキンケア用品を選びたくなりますが、
大人ニキビには実は保湿がとっても重要です。
なぜなら、保湿をして肌の水分量を高めることで、
刺激物質や細菌から肌を守ることができるから。
ニキビができている時の保湿にオススメな化粧水は
キュレル皮脂トラブルケア化粧水。
ユーカリエキスが肌のうるおいを守りつつ、ノンオイリー処方なので肌にべたつきを残さずケアしてくれますよ。
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肌がヒリヒリするときのスキンケアは？
何もしていなくても肌がヒリヒリする、マスクが肌に当たるだけでも痛みがでてしまう…。
季節の変わり目に、肌が敏感になることってありますよね。
肌荒れしたり、すっぴんが赤くなったり、ヒリヒリしたり・・・
それは、肌のバリア機能が低下して外的刺激に敏感になっているから。
肌がヒリつくときは、肌のバリア機能を高めるアイテムを使用しましょう。
私が使って一番効果を実感した
スキンケアアイテムはDEW UVデイエッセンス。
ヒアルロン酸をはじめとする濃厚な保湿成分が肌のバリア機能を高めてくれつつ、SPF50＋PA＋＋＋＋で有害な紫外線刺激からもしっかり肌を守ってくれますよ。
白ニキビを正しくケアするためには、肌のターンオーバーを促すことと保湿が重要です。
また、肌がヒリヒリして敏感になっている時は、肌のバリア機能を高めるケアをしましょう。
肌荒れに悩まされない健康的な肌を手に入れてくださいね。