好きな人を好きでなくなる方法をお探しなのですね。気持ちの整理は難しいものですが、いくつかの方法を試してみることで、状況を改善できるかもしれません。
なぜ嫌いになりたいのか？
- 心の整理: まずは、なぜその人を嫌いになりたいのか、その理由を明確にすることが大切です。その理由がわかれば、それに合わせた対処法を考えることができます
具体的な方法
- 物理的な距離を置く: 会うのをやめ、SNSなどでの接触を減らすことで、自然と気持ちが薄れていくことがあります。
会わない、姿を見ないと、自然と人って相手を忘れていくような気がしますね。
どうしても忘れたい時には、最後に告白して相手の反応を見るのがベストです。
もし、振られたり、断られたりしたら、あきらめるしか方法はないので、
自然と会わないようにしますね。
心に整理がつけば、相手のことを考えないようにします。
もうあの人とは終わったんだ、、このまま好きでいても、仕方がないし時間の無駄。
もう会うことのない異性を追っても正直無意味なだけです。
あんなにも好きだったのにどうでも良くなった・・・会わないと気持ちが離れる？ (clover-sky.site)
- 相手の悪いところを探す: 長所ばかりではなく、短所や合わない部分に目を向けるように意識してみましょう
私も相手の悪いところを徹底的に考えたことありますが、実際あるんですよね。
見た目だけが好きだったけど、それ以外何も知らない。。
そういえば、冷たいところもあったし、別れ際も音信不通になったりと、なんか別にいい人じゃないなと思ったり。嘘をつく人なんだなぁとか、趣味も合わないし、共通の友達もいないし、共通の話題もない、車も持ってないし、付き合えたとしても苦労ばかりで楽しくないかも。。。
- 趣味に没頭する: 好きなことに時間を使うことで、相手のことを考える時間を減らすことができます。
- 新しいことを始める: 新しい趣味を見つけたり、新しい人と出会ったりすることで、世界が広がり、気持ちが前向きになるかもしれません。
- 時間をかける: 感情は時間とともに変化します。焦らず、ゆっくりと心の整理をする時間を持つことも大切です。
- 無理に嫌いになろうとしない: 感情はコントロールしにくいものです。無理に嫌いになろうとすると、かえって苦しくなる可能性があります。
- 周りの人に相談する: 友達や家族に相談することで、客観的な意見をもらうことができます。
- 自分を大切にする: 今回のことで、自分を責めたり、悲観的にならないようにしましょう。
