会いたくない人に会わない方法は、状況によって様々です。
会いたくない・・・
というネガティブな感情になる人もいますよね。
会うたびに不快な気もちになる。
好きではないし、相手からも嫌われている。
無視されたり、悪く言われたり、会うと嫌味を言われる。
不快感しかない。
特に何もないけど気まずくなった関係など・・・
断る
最も確実な方法は、会うことを断ることです。
同窓会なども、旧友と再会することがあるので、
会いたくない人がいれば行きません。
私の場合、偶然会いたくない人に会った場所には、もう二度と通らないようにします。
例えば、駅の改札やスーパーなども、会いたくない人がいた場所には、行かないようにする。
避けていると、会うこともなくなります。
気まずくなった関係や、昔好きだった思いがある人とも今となっては
特に会いたい気持ちもないので、スーパーで会っても知らないふりです。
既読無視をされたこともあるので、そうゆう人とは再会しても
お互いに気まずいだけ・・・
好きだよ、と言いあったのに、
相手はいつしか別の恋人を作っていた・・・
そうゆう関係はかなり気まずいです。
両想いだったのに片思い・・・
もう忘れるしかありません。
未練もなく、忘れたいです。
そして、あの人以上にステキな異性を見つけてやろうと心に決意しました。
相手からじろじろ見られても、気づかないふりでもいいですね。
これほど避けても会うことがあれば、ある意味、運命かも💛と思いますね。
なにか意味があって偶然かのように見えて必然的に会っている。
運命の導きを感じます。
仕事やプライベートの予定を理由に断れば、角が立ちません。
例：「申し訳ありませんが、その日は予定があって…」「体調が優れなくて…」など。
どうしても断りづらい場合は、代理の人に断ってもらうのも有効です。
会わない工夫をする
会う場所や時間帯をずらすことで、会わないようにすることができます。
例えば、二次会ではなく一次会のみ参加する、参加時間を遅らせるなど。
相手が参加するイベントや会合を避けるのも有効です。
SNSなどで相手の近況を把握し、鉢合わせしないよう注意しましょう。
どうしても会わなければならない場合
どうしても会わなければならない場合は、事前に心の準備をしておきましょう。
会話の内容や態度を想定しておくと、気持ちが楽になります。
どうしても苦手であれば、できるだけ短時間で済ませるようにしましょう。
周囲に助けを求めるのも有効です。
信頼できる人に相談したり、一緒に会ったりすることで、気持ちが楽になります。
相手に直接伝えるのも一つの方法です。
ストレートに伝えるのが難しい場合は、婉曲的に伝えることもできます。
例：「最近忙しくてなかなか会えなくて…」「今はちょっと距離を置きたい」など。
上記の方法を試しても会ってしまう場合は、無理に一緒に過ごそうとしないことが大切です。
自分の時間を大切にし、ストレスを溜めないようにしましょう。
ポイント
会いたくない理由は、相手に伝える必要はありません。
無理に会おうとせず、自分の気持ちを優先しましょう。
周囲の人に助けを求めることも大切です。
会いたくない人に会ってしまうことは、誰にとっても辛い経験です。上手に断ったり、会わない工夫をすることで、ストレスを軽減することができます。
